המוח המתפתח בעידן התקשוב- תמרורי אזהרה!

עיקרי הרצאתה של ד"ר נאוה לויט בן נון בכנס בכנס מכון מופת ביום רביעי 28.3.12 "במרחק נגיעה"

ד״ר נאוה לויט בן נון היחידה למחקר יישומי במדעי המוח המרכז הבן תחומי הרצליה

שני ק״ג שוקל המוח, ותאיו נמצאים באינטראקציה מתמדת עם הסביבה, ומחזקים או מחלישים את החיבורים שלהם לפי הצרכים הסביבתיים.

התגלית החשובה של העשור האחרון

• המוח הוא פלסטי לאורך כל החיים
• לאחרונה גילו חוקרי המוח שלא רק שהמוח שלנו גמיש ויכול להשתנות בתגובה לחוויות ואירועים שקורים בעולם החיצון אלא הוא גם יכול להשתנות כתוצאה מפעילות מנטלית שחוזרת על עצמה.

הטכנולוגיות החדשות חושפות מערכת מורכבת של רשתות, ולכן אי אפשר להתמקד בתפקוד אחד אלא בעבודת צוות, ממש בדומה לדינמיקות חברתיות.

גישות ישנות
• אזורי קוגניציה נפרדים מאזורי הרגש ונפרדים מאזורי תנועה

גישות חדשות
• ההפרדה התפקודית של אזורי רגש, קוגניציה, תנועה, עוררות, מוטיבציה וכו הולכת ומיטשטשת.

למשל אחת התחנות המרכזיות - אזור אמיגדלה - מחובר לתפקוד הרגשי, ואם היא נפגעת אנחנו בצרות.

כך למשל ליקויים קלים מאד במערכת שיווי המשקל יכולים להביא לרגש של חרדה.

המערכת הרגשית משפיעה על כל מערכות אחסון הזיכרון לדורותיו, החל האחסון וכלה בשליפה.

ליקויים קלים במע' שיווי משקל יכולים להוביל לפעילות יתר רגשית = חרדה
Mintz et al., Tel Aviv Univ

מערכת הREWARD – מוטיביציה והתמכרות

קשב מופנה פנימה מגדיל פעילות באזורים הקשורים לאמפתיה לאחר

רשת מנוחה ורשת פעולה – האחת משתתקת כשהשנייה מופעלת

קשב - מצב מורכב. מערכת אחת מחפשת גירויים, השנייה מחפשת פוקוס ומיקוד , והן בתחרות על משאבי המערכת.
ויש גם רשת בקרה המנתחת את הפעילות ביניהן.

רשת התגמול, אותה רשת הפעילה מאד כאשר מקבלים תגמול על משהו.
רשת הפעילה בזמן התמכרות.

מה קורה לילד שיושב זמן רב מול מסך? רשת המנוחה שלו נעלמת.
לא טוב להיות כל הזמן מול גירוי מאד חזק.

בהייה למשל זאת רשת מנוחה.

מה בנוגע לאמפטיה וחמלה? זוהי תכונה מוחית מסתבר. כשמעבירים את הקשב פנימה, זה מגביר את האמפטיה שלנו.
רשת המנוחה - כאשר אנו כן עושים משהו, היא משתתקת. החלפת התפקידים צריכה להיות חלקה ללא גליצ׳ ים.

היום הגישה היא שהמוח נולד עם כל התפקודים, אבל מה שלא קיים זו עבודת הצוות בין התפקודים. וזה נבנה באמצעות עבודה על משימה משותפת, הכוונה להתמודדות עם העולם בחוץ. כאשר אחד מהאזורים האלה הוא בתת תפקוד או בתפקוד יתר, זה משפיע על כל הצוות של תפקודי המוח .

התפתחות הוא תהליך דינמי ומורכב שאפשר לקלקל אותו. במיוחד בשלבי הבנייה בגיל הרך. התזמור נפגע.

יש חלון זמן שבו המוח מבצע קפיצה התפתחותית. בחלון הזמן הזה, למרבה הצער, אנחנו שמים את התלמידים באינטראקציה עם מוחות לא מסונכרנים כמוהם - חטיבות ביניים - וזו הסיבה שסכיזופרניה מתפרצת בגיל עשרים שלושים. כי כשהמוח לא הצליח להסתנכרן בחלון הזמן הקריטי- הוא מתפרק.

יש הבדלים אישיים בכיוונן המוחי גם בגלל החוויה שלנו בעולם וגם בגלל הגנטיקה וזו הסיבה לשונות. אנשים הם בתת-רגישות חושית או בעל-רגישות חושית וזה המשפיע על ההתנהגות שלנו. על ההחלטות שלנו.

ניתן להזיז ילדים לאורך הרצפים לטובה ולרעה. חשוב לזכור שהמוח הוא פלסטי, הוא גמיש, ניתן לכיוונון ואפשר להשפיע עליו שייבנה בצורה טובה יותר.

ניתן לשפר יכולות קשב ורגש באמצעות ת ר ג ו ל !!!! אין מה לרוץ ישר לריטלין.

ויסות רגשי אומר שלמרות שהמערכת הרגשית שלי נוטה אוטומטית לכיוון מסוים, אפשר להתעלם מהצורך בצורה מבוקרת, להתמודד ולהתאפק, וזה תורם ליציבות הרגשית לטווח ארוך

הסכנות והשיקולים  של הפעלת ילדים לא נכונה בסביבה מתוקשבת

• הזנחה של מערכות חושים ותנועה
• עשויה לצמצם הזדמנויות לאינטרקציה בין מוחות
• סכנה של התמכרות למסכים
• האם עוזרת למערכת הקשב להתפתח?
• מה עם מערכת רגשית?
• האם עוזרת להקמת צוותים מוחיים בריאים??

תנאי הכרחי לסביבה מתוקשבת מאוזנת ללמידה

• הגברה משמעותית של פעילות חושית וגופנית
• טיפוח מכוון ואקטיבי של מיומנויות קשב
• טיפוח מכוון ואקטיבי של מיומנויות ויסות רגשי והתנהגות
• טיפוח מכוון ואקטיבי של מיומנויות חברתיות
• הגברת ההזדמנויות לאינטרקציה בריאה לא וירטואלית

סביבה מתוקשבת בלבד מעצימה את הסכנה של הזנחת המערכת החושית

היא עשויה לצמצם את האינטראקציה בין מוחות , עבודת צוות, ולהזין התמכרות למסכים

כדאי לבחון כל הפעלה מתוקשבת בקנה המידה של - האם זה דורש ממערכת הקשב שלנו להתאמץ?- ולזכור שכשם שאי אפשר לפתח שריר ללא מאמץ אקטיבי, כך גם אי אפשר לפתח את הקשב כשהחומרים זורמים בצורה פאסיבית.

כדאי  מאד גם לקרוא את הסיכום היעיל של אסתי דורון אשר הייתה בכינוס